Добрий вечір! у мене перелом 2,3,4 плюсной кістки стопи зі зміщенням, поставили спиці, і через місяць після операціїна контрольному знімку лікар сказав що мозолькі не бачить … Це нормально? Він ні чег … читати далі

Проломлений череп в районі тім’ячка палицею або трубою не пам’ятаю вже 7 років тому було. Болить не тільки в місці пролому а вся голова. "Скажіть може є якісь небудь компреси щоб" засторели … читати далі

ще цілком достатньо часу на їжу, збори і навіть маленькі непередбачені обставини;

Хвороби і стану Тендиніт ахіллового сухожилля

Тендиніт ахіллового сухожилля – це його запалення. Ахіллове сухожилля служить для прикріплення м’яза ікри до п’яткової кістки. Воно дає можливість ступні згинатися, коли ви встаєте на миски і підводиться при ходьбі. Кожен крок залежить від ахіллового сухожилля. Перенапруження ахіллового сухожилля звичайна ситуація для бігунів та інших спортсменів, танцюристів, акробатів, які багато стрибають, а також різко стартують і зупиняються.

– Надмірне навантаження на ахіллове сухожилля (перенапружені м’язи ікри, частий біг в гору або з гори, різке збільшення кількості фізичних навантажень, наприклад, біг на довгі дистанції);

– Часте носіння взуття на високих підборах і щовечірня зміна каблука на плоску підошву.

Слідом за стресовим станом запалене ахіллове сухожилля може розірватися, що часто супроводжується характерним звуком лопаються. З розірваним сухожиллям практично неможливо ходити. Лікується розрив ахіллового сухожилля хірургічним шляхом або ж за допомогою фіксації.

– Припухлість в області сухожилля з локальною гіпертермією шкірних покривів, їх почервонінням і підвищеною чутливістю;

– Біль при вставанні на миски і стрибках на пальцях ніг. Якщо ви не можете стати на миски, можливо, у вас розрив сухожилля. Це вимагає невідкладної медичної допомоги;

– Хворобливі відчуття в протягом перших кількох хвилин ходьби вранці;

Дайте хворій нозі відпочити і постарайтеся не носити тяжкості.

Щоб полегшити біль, зняти пухлина і почервоніння, використовуйте пакети з льодом. Накладіть на ногу еластичний бинт.

– Якщо ви не можете нормально ходити і підозрюєте розрив сухожилля;

– Відчуваєте біль в області п’ят, і вона збільшується при навантаженнях;

– Якщо у вас є відчуття, ніби вас брикнув або вдарили по задній частині ноги.

Для отримання допомоги з лікування зверніться до свого терапевта (він направить вас до хірурга) або до спортивного лікаря. Вам можуть прописати протизапальні засоби і реабілітаційну програму. У деяких випадках, щоб знерухомити ногу, на гомілковостопний суглоб накладається гіпс. Сверблячка в області ікри перша стадія відновлення. Не чешіть хворе місце.

Друга фаза зміцнення ахіллового сухожилля. Ваш лікар або спортивний лікар порадить вам зміцнюючі вправи для реабілітації. Іноді використовується біопротезуванні.

Після усунення симптомів поступово відновлюйте рівень навантажень. Намагайтеся, якнайменше бігати, поки підвищена чутливість і болючість не зникне. Велосипедні прогулянки і плавання краща заміна бігу.

загрузка...

Виконуйте вправи на розтяжку м’язів і сухожиль ніг, щоб м’язи були сильними і еластичними.

Приділяйте особливу увагу розтягування підколінних м’язів.

Перед будь-якими спортивними тренуваннями розігрівайте і розтягуйте сухожилля.

Завжди поступово збільшуйте інтенсивність і тривалість тренувань.

Для пробіжок вибирайте зручну спортивне взуття, з добре підібраними супінаторами.

Тендиніт ахіллового сухожилля: препарати, що застосовуються при лікуванні

/ / Інформація надана довідником лікарських засобів «Відаль»

У мене біль у п’ятах при ходьбі, особливо вранці, коливстаю. У мене є п’яткова шпора, але пройшла курс лазерної терапії спільно з ультразвуком, а біль залишився. Може в мене тендиніт? Як …

Погана фізична форма, надмірно інтенсивне навантаження, травма або вірусні інфекції можуть викликати відчуття болю в м’язах. Регулярні вправи допоможуть тримати м’язи в тонусі і запобігти біль і судоми, які виникають після сильного навантаження. Біль, пов’язана з вірусними інфекціями, проходять самостійно в міру одужання. Травми і розтягування потребують медичної допомоги. далі »

Бурсит – запалення бурси – зазвичай виникає при надмірному навантаженні на суглоб або якщо суглоб тривалий час знаходиться під напругою чи тиском. далі »

Бурсит великого пальця стопи – це велика пухлина в області великого пальця ноги. Поява її свідчить про помилки стоп, часто пов’язаної з плоскостопістю. Порушення м’язового балансу також може привести до виникнення шишки і відхилення великого пальця. далі »

Синці утворюються, коли клітини крові проникають з пошкоджених судин в навколишні тканини. Зазвичай це синці без пошкодження структури шкіри. Свіжі синяки зазвичай чорного, синього або лілового кольору. У міру того як вони проходять, колір може стати зеленуватим або жовтим. далі »

Як правило, чужорідні тіла потрапляють людині в очі, вуха, ніс, дихальні шляхи та пряму кишку. Проблеми з попаданням в організм чужорідних тіл виникають як у дітей, так і у дорослих. Діти за своєю природою цікаві і тому можуть навмисно класти в рот блискучі предмети, наприклад, монети або таблеткові батарейки. З цієї ж причини подібні об’єкти дуже часто потрапляють їм у вуха і ніс. далі »

"Здоровье@Mail.Ru" запрошує до співпраці лікарів-консультантів.

Здраствуйте. Вже 2 тижні мене непокоїть одна проблема.Пріповороте в ліво моя шия починає хрустіти, при зворотному повороті …

Доброго дня. Мені 38 років. 18 серпня підвернула ногу. Діагноз у травмпункті після знімка – "закритий перелом підстави …

Доброго дня! Я, Матвєєв Микола Олександрович, 1952 року народження. Останнім часом стала хворіти п’ята і суглоб великого …

Інформація надається виключно в довідкових цілях. Не займайтеся самолікуванням. При перших ознаках захворювання зверніться до лікаря.

* Є протипоказання до застосування та використання, перед застосуванням необхідно ознайомитися з інструкцією по медичному застосуванню і отримати консультацію фахівця.