Суглоби, болі в колінах

Визначити, чи страждаєте ви артрозом можна за допомогою простого тесту: зігніть і розігнітьколіна. Якщо вони хрумтять або болять, якщо ви не можете до кінця розігнути або зігнути їх, то ймовірно у вас артроз.

В основному коліна болять у людей старше 50-60 років. Але трапляється, що болі виникають і у зовсім молодих 20-літніх людей через різних травм і пошкоджень. Побачити колінний суглоб зсередини можна за допомогою спеціальної ендоскопічної камери – артроскопа, впровадженої в нього без надрізу, просто через прокол.

Між суглобами знаходиться меніск (хрящова прошарок між кістками верхній і нижній частині ноги людини) і внутрішньосуглобової рідини. Згинається і розгинається коліно в такому випадку вільно і без болю.

Відсутність хрящової прошарку, деформовані, нерівні поверхні суглобів

Якщо меніск стирається з віком, рветься або його видаляють, то кістки коліна починають деформуватися, їх поверхні перестають бути гладкими і блискучими і покриваються виростами і шипами. Краї меніска бувають схожі на шматки тканини. А оскільки в цій тканині знаходиться багато нервів, то її роздратування і викликає сильний біль як у молодих, так і у літніх людей. Це і є артроз колінного суглоба, що супроводжується характерним хрускотом і скрипом.

Існують різні причини болю в суглобах: пошкодження хряща, запалення суглобів, надрив зв’язок і меніска. Залежно від конкретної причини і призначається лікування.

Наприклад, надрив зв’язок і меніска лікується тільки хірургічним шляхом, тому що самостійно вони відновитися не можуть. Пошкоджені хрящі просто збриваються за допомогою спеціального інструменту, схожого на звичайну чоловічу бритву. Існуючі сьогодні ліки під назвою хондопротектори не допомагають. Не витрачайте на них гроші, адже разволокненія тканину меніска не з’єднується і не відновлюється.

А ось запалення суглобів – це реакція організму на будь-яке пошкодження. Воно завжди виявляється набряком і почервонінням. При цьому призначають препарати, що знижують або прибирають запалення. Існує великий асортимент нестероїдних, протизапальних засобів, важливо тільки підібрати правильну дозу.

загрузка...

При відсутності меніска потрібно виключити біг і будь-які вправи, пов’язані зі стрибками. Але є певні спортивні навантаження для колін, які не навантажують суглоби, але змушують їх рухатися і тренуватися. Наприклад, присідання парами, коли партнери тримаються за руки і основне навантаження лягає не на хвору людину. Наступна вправа – це обертання по колу піднесеною і зігнутою в коліні ногою.

Всі ці вправи можуть робити навіть немолоді люди, і вони допоможуть їм покращити кровообіг у суглобі.

Масаж можна проводити за допомогою звичайного вантуза, який потрібно «присмоктатися» до коліна на 1,5-2 хвилини. Такий масаж можливий тільки при відсутності набряків і почервоніння.

Дуже часто людям старшого віку або спортсменам рекомендують використовувати наколінники. Вони є найрізноманітніші: починаючи від жорстких, фіксують коліно до м’яких, які літнім людям рекомендують носити постійно. Нога в наколінниках утримується і не робить зайвих рухів, коліно залишається в спокійному стані.

Доброго дня, шановна Олена. У вашій передачі 22 грудня 2010 билсюжет про суглобові болі в колінах. У моєї мами таке захворювання. Оченьсільние болю, мучиться вже близько 2-х років. На жаль не запам’ятали під времяпередачі назва медичного закладу та прізвище лікаря який прінімалучастіе в передачі. Величезне прохання підказати куди звертатися і до какомуврачу з приводу обстеження і лікування?.

Доброго дня, Олена. Я хворію на ревматоїдний артрит розкажіть будь ласка в своїй передачі про цю хворобу. Заздалегідь дякую. Айман

Будьте добрими господарями свого організму, тоді він буде служити довго і вірно.

Зареєстровано вФедеральній службі з нагляду у сфері зв’язку, інформаційних технологій і масових комунікацій 21 жовтня 2010 Свідоцтво про реєстрацію Ел № ФС77-42371.

Редакція не несе відповідальності за достовірність інформації, що міститься в рекламних оголошеннях. Редакція не надає довідкової інформації.