Категорії Розтягнення зв’язок

Якщо сила, що впливає на ту чи іншу зв’язку, перевищує опірність тканиницієї зв’язки, виникає розтягування. Найчастіше зустрічається розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба – при підкручують стопи або при незручному падінні на бік; також розтягнення зв’язок буває у людей, що виконують важку фізичну роботу, у людей, що займаються спортом.

При розтягуванні зв’язок потерпілий скаржиться на сильний біль у місці травми. Досить швидко виникає припухлість у місці травми. Через біль і припухлості, функціонування травмованого суглоба обмежується.

• якщо мало місце розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба, потрібно зробити туге бинтування цього суглоба; прикласти до області суглоба холод; надалі робити регулярний масаж тканин навколо травмованого місця; використовувані прийоми масажу погладжування і легке розтирання; на ніч робити зігріваючий компрес – горілчаний або напівспиртовий;

• при розтягуванні зв’язок колінного суглоба необхідно зробити туге бинтування коліна і накласти на область колінного суглоба шину (якщо немає під рукою стандартної шини, використовувати відповідні підручні засоби); прикласти холод до області суглоба.

загрузка...

• робити примочки до області травмованого суглоба з настоєм кореневища з коренями оману високого; приготування засоби: сушене сировину слід стерти в дрібний порошок, 15-20 грамів цього порошку залити 200 мілілітрами окропу і настоювати в щільно закритому посуді не менше 20 хвилин, процідити через два шари марлі; марлеву серветку, складену в декілька шарів, просочити цим настоєм і прилаштовувати на травмований суглоб; виконувати процедуру три-чотири рази на день приблизно по півгодини;

• кілька разів на день робити на травмоване місце компреси з соком листя алое деревовидного; тривалість процедури – 30-40 хвилин;

• можна також прив’язувати до ушкодженого суглоба розім’яті й розрізані вздовж великі листя алое деревовидного; тривалість такого лікування не обмежується;

• робити на місце травми компреси з настоєм квіткових кошиків пижма звичайного; приготування засоби: сушене сировину розтерти товкачем в ступці, 5-7граммов порошку залити 200 мілілітрами окропу і тримати на гарячій не киплячою, водяній бані протягом півтори години, потім дати засобу остигнути , процідити через два шари марлі; процедуру компресу виконувати два рази на добу; тривалість кожної процедури – 30-40 хвилин.

Відповісти Останні записи