Підліткові прищі

Підліткові прищі з’являються не тільки у молодих людей, але іноді й у вже сформованихі зрілих людей. Чому ж так відбувається і які причини їх появи?

Чому з’являються підліткові прищі ми всі знаємо: відбувається статеве дозрівання і змужніння. У цьому віці у великій кількості викидається горомон андроген, що відповідає за роботу сальних залоз. В основному прищі з’являються на підборідді, щоках, лобі і на носі. Сально-волосяні протоки закупорюються з-за великої кількості виділеного сала. До цього салу приєднуються ороговілі лусочки шкіри, і це є хорошим середовищем для того, щоб розмножувалися бактерії. Це сприяє появі гнійників і запалення. Які і називаються прищі.

У вже дорослих людей прищі можуть з’явитися через будь-якого гормонального збою, що трапився в їх організмі. А ще себорея супроводжується появою прищів. Себорея – це захворювання, при якому порушується робота сальних залоз і при цьому у великих кількостях виділяється шкірне сало. Сальні залози розширюються і з’являються чорні крапки. З’являється відчуття, що шкіра брудна.

Нервово-психічні розлади також можуть бути причиною появи прищів. При стресі часто з’являються прищі. Інфекційні захворювання, авітаміноз, цукровий діабет або просто поганий догляд за шкірою можуть бути причиною появи прищів. Недостатньо чиста шкіра – це гарна основа для появи прищів, так що добре доглядайте за нею.

Але в зрілому віці серйозно підійдіть до проблеми, пов’язаної з появою прищів. Проаналізуйте свій раціон харчування і відмовтеся від шоколаду, міцного чаю, кави і алкоголю. Намагайтеся їсти менше продуктів які містять йод, з його допомогою можуть утворюватися нові гнійнички. Вживайте менше углеводистой і жирної їжі.

загрузка...

Якщо у вас прищі на лобі, прищі на підборідді, прищі на голові, прищі на носі, прищі на тілі, то намагайтеся дотримуватися суворої дієти. Їжте їжу, яка містить цинк, такі як соя, краби, креветки, адже він здатний регулювати роботу сальних залоз. Їжте продукти які містять багато клітковини. Кисломолочні продукти так само корисні: сир, ряжанка, кефір. Фрукти і овочі обов’язково включіть в свій раціон. Продукти які містять вітамін А, такі як кукурудза, томати, шпинат, зелений салат, морква, риба, яйця, печінка. Про правильне харчування допоможе ось ця стаття: Правильне харчування при лікуванні прищів.

Підліткові прищі – значить не хватка вітаміну В. Він знаходиться в квасолі, горосі, яйцях, печінці. Але найбільша концентрація цього вітаміну знаходиться в пророщеною пшениці і дріжджах. Також ці продукти містять вітамін Е, який так само допомагає впоратися з прищами. Ще вітамін Е знаходиться в шпинаті, помідорах, салаті, в зернах пшениці, горіхах і соняшниковій олії.

Якщо у вас підліткові прищі, то дані ради є першим кроком при вирішенні цих проблем, після того як ви почнете дотримуватися їх, так само необхідно звернутися до лікаря, який призначить вам лікування. Ні в якому разі не тисніть прищі, ви лише нашкодите собі ще більше, адже можуть залишитися рубці. Ну і звичайно ж найкращими ліками від усіх хвороб є сонячні ванни, свіже повітря, відпочинок і гарний настрій.

У мене підліткові прищі, звичайно ж були, але ці підліткові прищі швидко пройшли, тому що вони все го лише підліткові прищі.

Всі права захищені. Копіювання переслідується за законом © 2011 Життя без прищів

Все про прищі, лікування прищів One Response to "Підліткові прищі" Корисно і Цікаво! Цікава інформація! Рубрики Новинки Статистика