У нашому організмі є така залоза – підшлункова, сік якої містить набір таких активних в хімічному відношенні ферментів,що здатний розчиняти практично будь-які харчові інгредієнти, роблячи їх придатними для засвоєння. Сама заліза при цьому залишається цілою і неушкодженою.

Підшлункова залоза схожа на довгасту пірамідку довжиною близько 20 см. Розташована вона за шлунком. За день на її "кухні" виробляється майже 800 г панкреатичного соку. Завдання перед органом поставлена ??неабияка – забезпечити переробку нелегкотравних продуктів, з якими не зміг впоратися шлунок. У складі цього вельми їдкого "соусу" є компоненти, що розщеплюють жири – ліпаза, білки – трипсин і вуглеводи – амілаза.

Щоб убезпечити себе від самопереваріванія, залоза виробляє спеціальні речовини, що пригнічують активність ліпази, трипсину та амілази. У нормі ферменти і антиферменти врівноважують один одного. До того ж усередині залози ліпаза, трипсин знаходяться в неактивній формі і знаходять повну силу, уже потрапивши в кишечник і змішавшись з їжею.

Але трапляються поломки і в цьому, здавалося б, надміцному органі. Якщо з яких-небудь причин ферменти активізуються передчасно, чекайте серйозних неприємностей. Запустити механізм самопереваріванія допомагають витрати анатомії, які мають кожного з нас до запалення поджедудочной залози – панкреатиту.

Якщо залоза раптово збільшує виробництво соку або на його шляху виникає якесь перешкоду (камінь, пухлина, рубець, набряк навколишніх тканин)-тоді панкреатичний сік просто не встигає витікати в кишечник, ферментативна активність зростає. В результаті кузня травних ферментів пошкоджується – розвивається так званий запально-деструктивний синдром, призводить Кострому або хронічного панкреатиту, а в особливо важких випадках – до панкреонекрозу (загибелі органу).

Головні ознаки запалення підшлункової залози – болісна оперізуючий біль у верхньому відділі живота (епігастрії), нудота і блювота.

Ваші дії: негайно викличте лікаря. Не страшно, якщо тривога виявиться помилковою, гірше, якщо буде упущено дорогоцінний час.

Відмовтеся від їжі і пиття, що сприяють додатковому роздратуванню підшлункової залози і стимулюють вироблення панкреатичних ферментів.

Прикладіть до хворого місця грілку з холодною водою або міхур з льодом, загорнутий у рушник. Не приймайте ніяких ліків до приїзду "Швидкої допомоги" – вони змазують картину нападу і ускладнюють діагностику. Щоб зменшити біль, лягайте в ліжко і розслабте м’язи живота. Ні в якому разі не відмовляйтеся від лікування в лікарні, навіть якщо вам здасться, що стало легше. При багатьох захворюваннях органів черевної порожнини, у тому числі і "при гострому панкреатиті, спостерігається нетривалий період уявного благополуччя, слідом за яким хвороба повертається з потрійною силою.

Як правило, лікарям вдається перервати напад панкреатиту протягом доби. Щоб уникнути необоротних наслідків панкреонекрозу, пацієнту внутрішньовенно вводять великі дози антиферментні препаратів, аналогічно діють в природних умовах. Якщо це не допомагає, необхідна операція. Але навіть при найлегшому варіанті не поспішайте виписатися з лікарні – затримаєтеся на кілька днів, щоб виключити повторення нападу і з’ясувати, які причини спровокували "бунт" підшлункової залози.

Фахівці налічують близько 200 чинників, що сприяють розвитку панкреатиту, Безперечні лідери у цьому списку – жовчнокам’яна хвороба і алкоголь. Нерідко напад провокують гастрономічні надмірності, емоційні потрясіння, алергічні реакції і перевтома. Термін "хвороби цивілізації" повною мірою застосуємо до патології підшлункової залози.

Протягом місяця після нападу панкреатиту, а також підчас грипу, застуди та інших інфекцій, при загостренні хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту та алергії дотримуйтеся дієти, що щадить, мета якої – обмежити виділення панкреатичних ферментів, щоб зменшити навантаження на підшлункову залозу.

загрузка...

На час нездужання виключіть міцні бульйони, жирні, гострі і кислі страви, ковбасу, сосиски, сардельки, субпродукти (печінка, нирки та інші), копченості та соління (в першу чергу квашену капусту), консерви, ікру і жирні сорти риби – севрюгу, осетрину, палтус, кефаль, сома, коропа.

Під забороною горіхи, гриби, бобові, чорний хліб (у них дуже груба клітковина), пшоно (через погано перетравлюються клітинних оболонок), свіжа випічка, торти, тістечка і карамель, морозиво, жувальна гумка, квас, каву, какао, шоколад , цитрусові, газовані напої.

Не дуже захоплюйтеся свіжими фруктами, якими зазвичай загодовують хворого члена сім’ї дбайливі родичі. Безперечно, що містяться в них вітаміни дуже потрібні організму, але сильне сокогонное дію сирих овочів (особливо білокачанної капусти, редису, ріпи і брукви), зелені (щавлю, шпинату, салату) і фруктів не на користь підшлунковій залозі. 1-2 банана або солодких стиглих яблука без шкірки, звичайно ж, не зашкодять здоров’ю, але кислі плоди категорично протипоказані. Зате печеними яблуками, вареними і тушкованими овочами ласувати не забороняється.

Не піддавайтеся на вмовляння близьких їсти побільше, щоб повернути підточені хворобою сили. Орієнтуйтеся на свій апетит: поки він знижений, обмежтеся відповідними порціями.

Їжа, яку ви їсте, повинна бути відвареної або приготованої на пару.

Якщо ви не готові записатися в стовідсоткові непитущі, принаймні не випивайте спиртне залпом: за святковим столом не поспішаючи потягуйте легке вино з невеликого келиха, смакуючи задоволення. Закушуйте огірком, яблуком, лимоном, ананасом, але ніяк не салом або копченою ковбасою.

На перше: круп’яні супи на молоці або рідкі вегетаріанські з добре розвареними овочами (крім капусти, цибулі та часнику).

На друге: нежирні м’ясо, птиця та риба – відварні або у вигляді парових котлет, тефтелькою; відварні овочеві, круп’яні гарніри; молочні каші, парова сирна запіканка або омлет.

На третє: рідкий кисіль, неміцний компот або чай, слаболужна мінеральна вода без газу ("Єсентуки" № 4 і 17, "Славяновская", "Московська"), сік, розведений на 1/3-1/2 кип’яченою водою.

На солодке: сухі бісквіти, галети, пастила, зефір, мармелад (не більше 2-3 штук на день), мед і варення (1-2 столові ложки).

Освойте прийоми м’якого масажу підшлункової залози та її сусідів по черевній порожнині за допомогою особливих рухів м’язів живота і діафрагми. Вони поліпшать кровообіг в цій галузі і відтік травних соків з підшлункової залози і печінки, зменшать запалення, набряк і застійні явища, супутні хронічного панкреатиту.

Виконуйте вправи кілька разів на день у будь-якому положенні – лежачи, сидячи або стоячи. Почніть з 3-4 повторів, а потім поступово збільшуйте навантаження, довівши число повторів до 9 разів. Прислухайтеся до себе: під час гімнастики ви не повинні відчувати втому і больові відчуття.

Вдихніть, видихніть і затримайте дихання. Під час дихальної паузи плавно, але досить сильно втягніть живіт, порахуйте до 3, а потім розслабте м’язи черевного преса.

1. Вдихніть, видихніть і затримайте дихання. Під час дихальної паузи якомога сильніше надуйте живіт, порахуйте до 3 і розслабте м’язи, що брали участь в цьому русі.

3. Почніть робити вдих, приблизно в середині затримайте дихання на 1 -2 секунди (при цьому діафрагма напружується і ущільнюється), далі продовжуйте вдихати, немов направляючи повітря в живіт і злегка випинаючи черевну стінку. Наприкінці вдиху знову зупиніться, порахуйте до 3, надуваючи живіт, потім швидко розслабте м’язи і продовжуйте рахунок до 6, повільно втягуючи черевну стінку. Видихнітьі розслабте м’язи живота.

Одночасно з видихом сильно втягніть живіт. Затримавши подих на кілька секунд, розслабте м’язи черевного преса. Активно надуйте живіт на вдиху і знову втягніть його на видиху.

Tags: , ,