Остеохондроз. Лікування остеохондрозу

Внаслідок перерахованих вище причин змінюється нормальну будову міжхребцевогодиска, що призводить до порушень взаємних співвідношень кісткових, нервових, судинних і зв’язкових структур.

при здавленні нервових закінчень у шийному відділі (шийний остеохондроз) можуть спостерігатися болі в шиї, головні болі, запаморочення, порушення ходи.

при здавленні нервових корінців у грудному (грудної остеохондроз) і поперековому відділах (поперековий остеохондроз) виникають болі як в спині, так і у верхніх і нижніх кінцівках, в животі та грудній клітці.

Лікування остеохондрозу. Методи лікування остеохондрозу залежать від конкретної ситуації. Їх може призначати тільки ваш лікуючий лікар. У нашій клініці максимальна ефективність досягається за допомогою індивідуального комплексного підходу, що поєднує в собі очищення організму, вплив на біологічно активні точки, медикаментозне лікування, масаж і лікувальну фізкультуру, дотримання правильної дієти.

застосування протизапальних препаратів, вітамінів, анальгетиків, засобів, улучающіх кровообіг;

високоефективні методи екстрапоральной гемокоррекции;

У комплексному лікуванні остеохондрозу цей метод дає прекрасні результати. Особливим чином впливаючи на біологічно активні точки організму, лікар-голкорефлексотерапевт допомагає налагодити енергетичний обмін у всіх органах і тканинах. Це допомагає пацієнтові швидше впоратися з хворобою.

Необхідно дотримуватися правил, які знизять навантаження на хребет:

– Намагатися не піднімати важких предметів. Якщо це необхідно, то піднімати їх потрібно присівши, а не нахилившись;

– Знизити до мінімуму асиметричних навантажень на хребет;

– Намагатися не піднімати важких предметів. Якщо це необхідно, то піднімати їх потрібно присівши, а не нахилившись;

загрузка...

– При наявності деформації стопи або плоскостопості (що виявляється на початкових стадіях методом комп’ютерної подометріі), коректувати положення стопи використанням спеціально підібраних ортопедичних устілок;

Вправа 1. Нахиліть голову вперед, одночасно натискаючи на лоб сплетеними пальцями рук. Послідовно натисніть пальцями на потилицю і віскі – лівий, правий. Голова протидіє тиску рук, а руки – тиску голови. Витратьте 10 сек. на кожен рух.

Вправа 2. Покладіть кінчики чотирьох пальців на лоб один проти одного, м’яко натисніть на шкіру всієї поверхнею долоні і м’якими тяговими рухами розтягуйте її протягом 10-40 сек. Таке ж розтягування ми можемо зробити і на скроні в поздовжньому і поперечному напрямку. Те саме – на вусі – розтягувати його у всіх напрямках, особливо мочку. Т.ч. ви покращуєте кровообіг в областях, багатих біологічно активними точками.

Вправа 3. Цей вид масажу покращує кровотік в яремних венах, поліпшується живлення мозку. Сядьте рівно, спина пряма. Повільно відведіть голову назад, допомагаючи рукою, натискаючи на підборіддя назад і вгору. Можете повільно повернути голову трохи вліво і вправо. Побудьте в цій позі близько хвилини. Дітям достатньо 10 сек.

Вправа 4. Ця вправа покращує роботу шийного нервового сплетення. Сядьте рівно, спина пряма. Повільно нахиліть голову вперед, намагаючись торкнутися підборіддям грудей. Покладіть сплетені пальці рук на потилицю, натисніть вперед і вгору, піднімаючи потилицю. Посидьте так близько хвилини. Хвилин через 15 можна повторити.

Вправа 5. Піднімайте плечі вгору, намагаючись дістати до вух, опускайте, вільніше, швидше – протягом 15 сек. Тепер по черзі – одне плече вгору, інше – вниз, теж 15 сек. Розітріть шийний відділ хребта долонями.

Tags: , , ,