Люмбаго

Медична статистика свідчить, що близько 80% людей в світі хоча б раз відчули на собі «постріл у спину».Тривале перебування в одній позі, багатогодинні сидіння перед комп’ютером, невдалий ривок під час занять фітнесом, підйом і носіння важких предметів, – всі ці чинники можуть спровокувати приступ люмбаго.

Напад люмбаго проявляється гострою пекучої або розпирала болем у попереку, який може віддавати в грудну клітку, живіт і сідниці і особливо посилюється при чханні і кашлі. Найчастіше через півгодини біль стає терпимою, вщухає. Поступово проходить і скутість рухів. Зазвичай, до кінця третьої доби про простріл залишаються тільки невеселі спогади. У рідкісних випадках люмбаго триває довше.

Близький родич люмбаго – люмбалгія. Її причин – забиття попереку, фізичні навантаження і переохолодження, які приводячи до запалення м’язів спини. На відміну від люмбаго вона може розтягнутися на місяць і навіть на роки.

Причини люмбаго

Довгий час вважалося, що провокатори хвороби – це токсини, віруси і бактерії, що викликають запалення. В даний час лікарі переконалися в вертеброгенной причини захворювання. Це означає, що виникнення люмбаго пов’язано з патологією хребта і найчастіше з патологій хребта і найчастіше з поперековим остеохондрозом. Драглисте ядро ??міжхребцевих дисків втрачає пружність і амортизаційні здібності. У результаті диски деформуються, зменшуються в розмірі, розшаровуються і зміщуються. В результаті виникає люмбаго.

У момент нападу організм сам собі робить швидку допомогу. У мозок надходить сигнал про усунення міжхребцевого диска, і виникає спазм м’язів, блокуючий рух травмованого ділянки, щоб уникнути ще більшого ушкодження. У цей момент важливо забезпечити хворому повний спокій. Найзручніші пози – лежачи на спині на абсолютно рівною і максимально жорсткій поверхні, зігнувши ноги в колінах.

Вагітність і люмбаго

Часто перший напад люмбаго виникає у жінок під час вагітності. У цьому випадку слід відразу звернутися до фахівця. Відкладати лікування нерозумно відразу з кількох причин.

По перше – напади можуть стати постійними і це суттєво ускладнить вашу вагітність.

По друге – відсутність своєчасного лікування може привести до того, що захворювання буде прогресувати і залишиться з вами вже після того, як відбудуться пологи.

По-третє – напад може наздогнати вас і під час пологів, а це серйозний ризик і для вас і для вашого малюка.

Лікування люмбаго під час вагітності не тільки можливо, а й необхідно.

Лікування люмбаго

Варто звертатися за лікуванням вже при розвитку самого першого нападу, навіть якщо він був легким і швидко пройшов. Не відкладайте консультацію з лікарем-вертебрологом або неврологом.

Після огляду, як правило, призначається обстеження. Воно включає в себе загальні аналізи, рентген хребта, а в складних випадках – магнітно-резонансну томографію, необходмимі для того, щоб виключити розвиток пухлини або запальний процес.

Лікарська терапія люмбаго

Основна мета лікування люмбаго – попередження повторних нападів. Крім обов’язкового постільного режиму в гострий період призначають тижневий курс нестероїдних протизапальних засобів у вигляді мазей, свічок, ін’єкцій і препаратів, що знімають м’язовий спазм.

Розігріваючі мазі при люмбаго застосовують тільки в реабілітаційний період – на третій день нападу. Посилюючи кровообіг в гострому періоді, вони можуть викликати набряк і посилити біль.

загрузка...

Призначаються також вітаміни групи В, які слід приймати за певною схемою протягом декількох місяців.

При сильних болях наростаючих роблять новокаїнову блокаду хребта, а для кращого ефекту застосовуютькортикостероїдні препарати.

Консервативне лікування люмбаго

Воно спрямована в першу чергу на те, щоб виключити ймовірність повторного нападу. Для цього, після того, як гострий період минув, починають лікування остеохондрозу. У нашому центрі розроблені ефективні методики лікування і реабілітації, що дозволяють домагатися гарного результату.

Основний метод консервативного лікування – створення дозованих навантажень, спрямованих на декомпресію (зменшення стиснення) нервових корінців і зміцнення м’язового корсета. До нього приступають після того, як знято гострий напад болю. Кращий ефект досягається за допомогою комплексу спеціальних вправ. В результаті консервативного лікування люмбаго поліпшується кровообіг, нормалізується обмін речовин і харчування міжхребцевих дисків, збільшується межпозвоночное простір і зменшується навантаження на хребет.

Відновний курс включає в себе мануальну і голкорефлексотерапію, гідромасаж і фізіопроцедури. Ці методи мають розсмоктуючою і протизапальною дією, а так само стимулюють кровообіг.

Крім ми застосовуємо методику декомпресії хребта і метод кріотерапії в русі.

Профілактика люмбаго

Всім відомо, що головний ворог хребта – гіподинамія. Саме тому профілактика люмбаго починається з фітнесу і плавання, піших і велосипедних прогулянок. Починати профілактику потрібно вже з 30-40 років. Важливо пам’ятати прості правила, які допомагають підтримувати хребет у формі.

Спіть на боці – ця поза допомагає розвантажити хребет. Висота подушки повинна точно відповідати ширині вашого плеча. Сон на животі може призводити до порушення кровопостачання головного мозку.

Дотримуйтесь вимоги ергономіки на робочому місці. Зробіть його максимально комфортним. Стілець повинен бути з підлокітниками і з підголовником, що дозволяє розвантажити м’язи плечового пояса. Спинка анатомічної форми зменшує навантаження на хребет і запобігає повторні напади.

Підстройте під себе сидіння вашого крісла в автомобілі так, щоб спині було до комфортно. Під час подорожей використовуйте масажну накидку на крісло – це дозволить знімати напругу м’язах.

Будь-який вантаж піднімайте, попередньо зігнувши ноги в колінах і випрямивши спину. При перенесенні ваги розподіляйте їх вага рівномірно на обидві руки.

Зверніть увагу на додаткові посилання Якщо вас цікавить … Головний розділ Сторінки, близькі за змістом

У лікувальних кабінетах і реабілітаційних залах «Синього птаха» пацієнти отримують допомогу фахівців високого професійного рівня, завдяки яким відновлюють здоров’я і життєві сили.

Клініки, що спеціалізуються на лікуванні хвороб хребта

Здавна народне визначення мануальної терапії – костоправство. А фахівця називають костоправ. У західних країнах таку практику назаивют хиропрактика. Саме слово "мануальна" походить від слова manus – долоню. Мануальна терапія – лікування "руками" або "рукоприкладством". Начебто, як масаж – теж "рукоприкладство". Але між масажем і мануальної терапією є принципова різниця

Інформація сайту носить оглядовий характер. Перш ніж почати лікування, рекомендуємо проконсультуватися у фахівця.

Tags: ,

_0.32MB/0.00349 sec