лікування безсоння гіпнозом

Безсоння – це психічний розлад, який виражається в порушеннях сну. Часто безсонняпроявляється в труднощах із засипанням, нічних пробудженнях і складнощі з подальшим засипанням, і нервовому сні, який не відновлює сили. Пробуджуючись вранці, людина відчуває почуття пригніченості, дратівливості і втоми. За статистикою від безсоння страждає 29% чоловіків і 37% жінок старше 65 років. Потреба в сні строго індивідуальна – комусь достатньо п’яти годин сну на добу, а хтось не може виспатися і за десять годин. Час від часу безсонні ночі трапляються у всіх. Майже чверть населення планети часто стикається з розладами сну, і ця проблема з віком посилюється. Типові симптоми безсоння: – труднощі з засипанням (коли для засипання потрібно 45 хвилин і більше), – нервовий сон (часті нічні пробудження і складнощі з повторним засипанням), – дуже ранні ранкові пробудження, – невідновлювані сон (постійне відчуття втоми).

Як відбувається лікування безсоння?

Психологи – гіпнологі для поліпшення сну проводять лікування безсоння, використовуючи для цього техніки гіпнозу. Фактично за допомогою навіювань досягаються швидкі результати в лікування безсоння. Психолог – гіпнолог допомогою техніки регресивного гіпнозу виявить приховану причину виникнення безсоння і проведе лікування безсоння, усунувши саму причину. Таким методом досягається позитивні результат і поліпшення настають після першого сеансу гіпнозу.

Безсоння стала справжнім бичем сучасної людини. Вважається, якщо людина кілька днів поспіль не міг заснути через 15-20 хвилин після того, як ліг у ліжко, то проблеми з порушенням сну у нього вже почалися.

Безсоння – це порушення сну, при якому спостерігається труднощі засинання, короткий період власне сну або відсутність після нього відчуття відпочинку. Безсоння проявляється скороченням тривалості нічного сну, пізнім засипанням, раннім пробудженням, багаторазовим перериванням сну протягом ночі. Сон при безсонні порушується і якісно – стає більш поверхневим, скорочується тривалість глибокого сну, порушується співвідношення між стадією сну, що супроводжується сновидіннями, і стадією сну без сновидінь. Чим раніше розпочнеться лікування безсоння, тим швидше ваш організм прийде в норму, і ви повернетеся до нормального ритму життя.

Ефективне лікування безсоння можливо, тільки після встановлення причини, які привели до таких наслідків.

загрузка...

У 55% випадків проблеми зі сном виникають на грунті стресу. У 20% винні хвороби внутрішніх органів – серця, печінки, шлунка, нирок. 15% припадає на частку неврозів і депресій. У 10% винні органічні ураження мозку – спазми судин, мікроінсульти, опухли. Часто, в тому, що у цілком здорових людей розігрується безсоння, винен недолік сексу. До речі, за статистикою, в подружніх парах, щодня займаються любов’ю перед сном, жоден з партнерів не відчував проблем з засипанням.

1. Довго не можете заснути. Швидше за все, це від напруги, тривоги.

2. Засинаєте нормально, але часто прокидаєтеся серед ночі. Можна запідозрити проблеми з внутрішніми органами. Можливо, ви ще не відчуваєте хворобу як таку (гіпертонія, гастрит і т.д.), але вночі хворий орган посилає в мозок сигнал і ви схоплюєтеся.

3. Прокидаєтеся дуже рано і не можете заснути. Таке найчастіше зустрічається в період гормональних струсів, або при несправному біоритм, коли організм не може збагнути – де день, де ніч (якщо, наприклад, вам часто доводиться літати в далекі відрядження).

4. Відчуття, що не спали всю ніч, встаєте розбитим. Це найважчий варіант. Можливі проблеми з головним мозком або занедбане психічний розлад.

Якщо Ви спостерігаєте вище перераховані ознаки, то вам необхіднозвернутися до фахівця і почати лікування безсоння, тим самим ви уникнете подальших важких наслідків.

Порушення сну відзначатися постійно до трьох тижнів або періодично більше 2 місяців. Якщо ви, виявили у себе, три або більше з таких ознак. Можливо припустити, що стадія безсоння перейшла в хронічну і потрібно негайно почати лікування безсоння.

5. Відзначаються ранні пробудження і неможливість повторного засипання.

Відсутність повноцінного сну спричиняє подальше погіршення самопочуття, зниження опірності організму, а значить, і поява нових захворювань. Крім цього, при безсонні погіршується увага, з’являються дратівливість, нервозність і багато інших симптомів, які накладають відбиток на стосунки в сім’ї, з друзями і на роботі.

Самостійне лікування безсоння з використанням медикаментозних препаратів, дає тимчасовий результат, для повного одужання необхідно з’ясувати причину виникнення безсоння.

Для лікування безсоння ми використовуємо гіпноз. Гіпноз дозволяє швидко провести діагностику, з’ясувати причину виникнення і правильно скласти схему лікування безсоння.

Гіпноз дає прекрасні результати при лікуванні безсоння, після першого сеансу, ви помітите зміни і в найкоротші терміни повернете собі радість життя!