Москва

Слідкуйте за нами Шукати 18 вересня 2011 Неділя Як самому знизити тиск ЧИТАЙТЕТАКОЖ ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ Болять коліна. Що робити

– Сергій Михайлович, в чому ж все-таки різниця між артритом і артрозом?

Про цю проблему, знайомої, на жаль, мільйонам людей на планеті, йдеться в новій книзі доктора медичних наук, лікаря-кінезітерапевта і нашого постійного експерта Сергія Бубновського. Сьогодні Сергій Михайлович, як завжди, відповідає на запитання наших читачів про хвороби опорно-рухової системи і про саму книгу.

– Сергій Михайлович, в чому ж все-таки різниця між артритом і артрозом?

– Це дуже принципове питання, тому що від його вирішення залежить вибір тактики лікування. Мені найчастіше доводиться чути від хворих при описі їх хвороби слово «артроз» (тобто дистрофічних захворювань суглобів, пов’язане з їх повільним руйнуванням), хоча подальша діагностика та розбір хвороби не підтверджують такий діагноз і дозволяють наполягати на діагнозі «артрит» (запалення тканин суглобів). А відповідно якщо діагноз неправильний, то й методи лікування можуть бути обрані неправильно.

Часто зустрічаються пацієнти, яким багато років лікували біль у коліні, що є, як потім з’ясувалося, лише побічною дією іншої хвороби, наприклад артрозу тазостегнового суглоба або остеохондрозу поперекового відділу хребта.

– Часом звичайний забій колінної чашечки викликає серйозні проблеми. З чим це пов’язано і як можна допомогти?

– Швидше за все, забій може викликати набряк суглоба. А щоб дренувати набряк коліна, необов’язково вставляти в нього дренажні трубки, потрібно включити «запасні шляхи». Як це розуміти? У людини працює зазвичай лише 50 відсотків капілярів, які знаходяться в м’язах.

А капілярів цих в нашому тілі приблизно 100 тисяч км. Тому в разі забиття, тобто набряклості суглоба, треба постаратися примусити працювати «помпи» або «насоси» коліна, якими є м’язи задньої поверхні стегна і гомілки. Ці вправи описані в моїй попередній книзі «Грижа хребта – не вирок» ну і природно в новій, присвяченій колінного суглоба.

При виконанні цих вправ суглоб (його стегнова і великогомілкова кістки) розтягується, стає можливим змусити працювати м’язи над і під коліном, тобто м’язи стегна і гомілки. Це і є декомпрессионниє, а в даному випадку ще й дренажні вправи.

При перших рухах може відчуватися хворобливість в спазмованих м’язах над і під коліном. Але боятися цього не треба. Я рекомендую перед початком таких вправ і відразу після їх виконання прикладати компрес з льодом у вигляді наколінника на 10 – 20 секунд навколо колінного суглоба і надалі продовжувати виконувати вправи, підібрані лікарем-кінезітерапевтом, який і відповідає за лікувальний процес.

– Через що ще може виникнути біль у коліні, якщо це не удар, і знову ж таки – що в такому випадку робити?

– По-перше, якщо у вас з’явилися болі в колінному суглобі, не наростаючі, але потребують час від часу масажувати коліно, обов’язково зробіть рентгенівський знімок обох … тазостегнових суглобів! Особливо у випадках повноцінного згинання ноги в колінних суглобах. Справа в тому, що прояв хвороби тазостегнового суглоба відбувається далеко не відразу і значно пізніше, ніж поява болю в колінному суглобі цієї ж ноги. Винна у всьому біомеханіка тулуба, при якій першу навантаження при ураженні кульшового суглоба бере на себе колінний суглоб. Якщо виявити ці перші незначні зміни в тазостегновому суглобі, то можна врятувати його від ендопротезування.

загрузка...

По-друге, часто зустрічається захворювання, при якому може яскраво проявлятися біль у коліні, – остеохондроз хребта в поперековомувідділі, часто і з грижами МПД (межпозвоно-чних дисків). Щоб відрізнити біль в спині від болю в коліні, треба постаратися проаналізувати ці болі. Зазвичай біль зі спини (область L3 хребця) часто починається в області сідниць, згодом спускаючись по передній поверхні стегна на коліно. Лікарі називають такий біль відбитою. Вона, біль у коліні, в такому випадку не завжди посилюється при ходьбі, але може посилитися, наприклад, при кашлі.

Інші захворювання, в яких присутня в якості основного симптому біль у коліні, рідко зустрічаються (хвороба Бехтерева, ревматоїдний артрит, подагра тощо), так як в клініці цих захворювань яскраво ілюструються симптоми ураження різних сегментів опорно-рухового апарату, крім колінного суглоба.

Про цю проблему, знайомої, на жаль, мільйонам людей на планеті, йдеться в новій книзі доктора медичних наук, лікаря-кінезітерапевта і нашого постійного експерта Сергія Бубновського. Сьогодні Сергій Михайлович, як завжди, відповідає на запитання наших читачів про хвороби опорно-рухової системи і про саму книгу.

Мені не можна анальгетики, т.к. у мене аспіринова бронхіальна астма, всі препарати з анальгетиками, а мені потрібно зняти запалення, гіпертрофії епідуральної клітковини і жовтої зв’язки, вправи регулярно роблю.

Більше 10 років хворіла спіна.Делала знімки, узі нирок, здавала всі аналізи.Врачі розводили рукамі.Все прекрасно! А мені ж було боляче! Купила книги Доктора.Прочітала.Стала щоранку по 30-40 хвилин робити зарядку.Вот вже 4 місяці відчуваю себе прекрасно! Треба просто не лінуватися! Не шкодувати себе коханого, а встати на 40 хвилин раніше, зробити зарядку.Мой рада – не тягніть, а починайте сьогодні! Наше здоров’я-ависит тільки від нас самих!! Спасибі, Доктор!

Доктор сказав усе, що хотів: купите його книги і читайте! І буде вам щастя!

Людський організм дуже цікава "штука". У мене теж довго, болісно, ??з нападами боліло коліно. Лікувала коліно у хірургів, ортопедів, фізіопроцедури, компреси і т.п. Виявилося, що хворі нирки, причому досить таки серйозно. Біль у коліні була тільки реакцією організму від хворих нирок. Після встановлення правильного діагнозу та лікування нирок забула про більш в коліні. Ось так …

Шановний доктор, чому ви не сказали про меніску, через якого так часто болять коліна. І ще про взуття для хворих колін. Ці дві речі дуже важливі. Може бути ви не доктор …

Додати коментар

Задайте питання д.м.н. Сергій Бубновський, фахівця з лікування суглобів та хребта без операцій

Ми чекаємо ваших листів!

Дорогі друзі! Поділіться своїми враженнями від лікарень, куди зверталися за допомогою ви і ваші близькі? Фото і відео, що підтверджують ваші розповіді, вітаються!

Наші спецпроекти: Наші спецпроекти: Здоров’я: читайте також Здоров’я: читайте також

Сайт зареєстрований Державним комітетом Російської Федерації по друку, свідоцтво № 019051 від 02.07.1999.

Повідомлення і коментарі читачів сайту розміщуються без попереднього редагування. Редакція залишає за собою право видалити їх з сайту або відредагувати, якщо зазначені повідомлення та коментарі є зловживанням свободою масової інформації або порушенням інших вимог закону.

125993, Москва, Старий Петровсько-Розумовський проїзд, 1 / 23, стр. 1. Тел. +7 (495) 777-02-84.

Виключні права на матеріали, розміщені на інтернет-сайті www.kp.ru, відповідно до законодавства Російської Федерації про охорону результатів інтелектуальної діяльності належать ЗАТ "Видавничий дім" Комсомольская правда ", і не підлягають використанню іншими особами в якій би то не було формі без письмового дозволу правовласника.