Атеросклероз, захворювання, народні засоби по лікуванню атеросклерозу судин, профілактика і дієта
Атеросклерозносить системний характер, воно обумовлене відкладенням солей вапна в судинних стінках і хрящах, внаслідок чого хрящі втрачають свою гнучкість, а судини – еластичність. Розвиток хвороби призводить до порушень роботи серця, рухової активності, порушення обміну речовин. Атеросклероз артерій розвивається поступово. Спочатку, мабуть, пошкоджуються стінки артерій, потім у пошкоджених місцях починають відкладатися ліпіди, що надходять з крові. Потім виникає своєрідний наріст – фіброзна бляшка, що складається з елементів сполучної тканини, жирів і кристалів холестерину в центрі. Бляшки твердіють, в них починає накопичуватися кальцій і нитки сполучної тканини (фібрин), бляшки розростаються, їх поверхня стає нерівною, кров з труднощами проходить через звуження і нерівне русло. Кров’яні тільця (тромбоцити, лейкоцити) стикаються між собою, розбиваються, гинуть, склеюються і осідають на бляшку, яка росте ще більше. Тромбоцити, які осідають на бляшку, продовжують склеюватися між собою, і росте тромб, який може відірватися і закупорити якусь артерію.
Процес розвитку атеросклерозу може відбуватися в будь артерії, де б вона не знаходилася в організмі. Це можуть бути артерії, пов’язані з мозком. Їх атеросклероз веде до старіння та інсульту. Це можуть бути артерії, пов’язані з ногами, нирками, серцем і т.д.
Медики називають три головні чинники розвитку склерозу судин: високий рівень холестерину, підвищений артеріальний тиск і перевищення ваги тіла. Ще одним важливим фактором виникнення атеросклерозу є постійний стрес, який став природним фоном нашого життя. Постійні негативні емоції, неврози, які супроводжують стрес призводять до тривалих спазмів кровоносних судин, що неминуче призводить до порушень в стінках кровоносних судин. Ось вам і грунт для утворення бляшок і розвитку атеросклерозу. Всі ці фактори – наслідок неправильного способу життя. Ми повинні зрозуміти причини, і знати, як і наскільки можна їх змінити за допомогою доступних кожній людині природних натуральних засобів. Правильне харчування і природний спосіб життя допомагають попередити атеросклероз.
1. Порушення харчування. Зайва кількість у харчуванні жирів, насамперед тварин, рафінованих Сахаров, хронічний недолік багатьох необхідних мікро-і макроелементів, вітамінів і біологічно активних речовин, нестача в харчуванні клітковини – сприяють розвитку атеросклерозу.
2. Ожиріння. Гіппократ писав: «Дуже товсті від природи вмирають раптово частіше, ніж худі». Ожиріння – дуже серйозний фактор ризику. Чоловіки середніх років, що страждають ожирінням, мають підвищений рівень ризику розвитку атеросклерозу. Надмірній масі тіла супроводжують порушення обміну речовин і важкі захворювання, які розвиваються після 40 років: атеросклероз (у 2 рази частіше), гіпертонічна хвороба (майже в 3 рази частіше), ішемічна хвороба серця (в 1,5 рази частіше), цукровий діабет (у 4 рази частіше). Розвиток ожиріння може призвести до мікроінсульт, а потім і до зниження інтелекту. Тому лікарі настійно радять чоловікам у розквіті років стежити за своєю дієтою.
3. Деякі захворювання ендокринної системи. Сюди відноситься, в першу чергу, цукровий діабет з його ураженням великих і дрібних судин (в результаті чого в уражених судинах швидко розвивається атеросклероз).
4. Дефіцит вітамінів і мінеральних речовин. Перш за все позначається дефіцит вітамінів групи В, вітаміну С, вітаміну Е, вітаміну Р, бета-каротину, кальцію, магнію, хрому, селену, кремнію.
5. Хронічний стрес. Тривалий стрес – хороший грунт длявиникнення атеросклерозу. Він прискорює утворення в крові надмірного холестерину, погіршує стан стінок кровоносних судин, призводить до зниження енергетичного потенціалу вашого організму.
6. Інші фактори ризику: алкоголь в непомірних кількостях, малорухливий спосіб життя.
Правильне харчування може звести до нуля навіть найсильніші чинники ризику розвитку атеросклерозу артерій та інших судин.
Мова йде про рослинній їжі, що містить багато харчових волокон і включає мало жирів і м’яса, за яку фахівці-дієтологи ратують протягом десятиліть. Щоб уникнути атеросклерозу на таку дієту бажано переходити в молодому віці, але можна почати і пізніше. Доведено, що у людини, різко поліпшеного свою дієту, вже утворився шар холестерину починає розчинятися.
(C) Л.Н. Суріна, А.А. Баранов, С.В. Сурін-Левицький, "Землі Тюменської трави цілющі"
Будь-яке повне або часткове відтворення матеріалів сайту можливе лише при наявності активного гіперпосилання на джерело: Лікувальні трави – http://www.lechebnye-travy.ru
Tags: атеросклероз