Артеріальна гіпертонія дуже поширена патологія і в даний час кількість людей з підвищеним тиском зростає. Нормальнийтиск вважається від 110/70 до 130/90, все що нижче – гіпотонія, все що вище – гіпертонія. Часто буває так, що люди не відчувають високий тиск і думають, що все нормально, так і повинно бути. Доведено що стійке підвищення тиску вище 139/89 призводить до ураження судин і життєво важливих органів (серце, мозок, нирки, очі). А це – інфаркт, інсульт, сліпота, ниркова недостатність, серцева недостатність.

Серце при гіпертонії працює з навантаженням, що призводить до компенсаторного збільшення серцевого м’яза (гіпертрофія серця). Можна порівняти з м’язовою масою культуриста, який піднімає ваги на тренуваннях і навантаження збільшують м’язову масу. В результаті підвищеного навантаження в серцевому м’язі відбувається ряд патофізіологічних змін, які призводять до порушення живлення серцевого м’яза, атрофії. Все це проявляється симптомами серцевої недостатності: задишка, набряку та ін. Весь цей процес триває роками і скорочує тривалість життя людини на 20-30 років. Поразка судин нирок призводить до порушення видільної функції нирок, що призводить до порушення гомеостазу (постійність внутрішнього середовища) організму, проявляється симптомами ниркової недостатності (набряки на обличчі, порушення сечовипускання та ін.) Поразка судин головного мозку призводить до інсультів. Наслідки інсульту – паралізація рук, ніг. Часто інсульт призводить до смерті. Поразка судин сітківки очей призводить до сліпоти.

загрузка...

Таким чином можна зробити висновок, щоб прожити довше необхідно лікувати артеріальну гіпертонію. Лікування включає медикаментозні і не медикаментозні методи лікування. Необхідно починати з не медикаментозних методів якщо цифри тиску не перевищують 150/95 і людина відчуває себе добре.

1. Нормалізація режиму праці та відпочинку (нормалізація сну, його тривалості).

2.Пітаніе з обмеженням солі тобто їжу не підсолювати, не пити міцний чай.

3.Нормалізація психоемоційного стану. Для цього застосовуються легкі седативні травички: валеріана, пустирник, новопасіт.

Якщо ви прямуєте даними рекомендаціям протягом місяця а цифри тиску не досягають цільових слід починати приймати гіпотензивні препарати.

Tags:

_0.29MB/0.02152 sec